Massagekurse

Massagen sind nicht nur professionell eine wunderbare Erfahrung und Heilbehandlung, auch im privaten Bereich kann das Massieren in der Familie oder von FreundInnen zu Entspannung, Erholung und Gesundheit beitragen. 

 

Massage Einführungskurse

 

Sie wollen einige der grundlegenden Massagetechniken erlernen? Sie wollen Freunde oder den Partner nach der Arbeit oder am Wochenende verwöhnen?  Dieser Kurs führt kurz in die theoretischen Grundlagen der Massage ein, um danach die grundlegende Abfolge einer Rückenmassage zu erlernen. Dieser praktische Teil wird zusammen mit einem Partner erarbeitet - seien Sie also darauf vorbereitet, zu massieren als auch massiert zu werden.

 

Dauer: 2,5 - 4 Std.

Kosten: 75,-€ p.P.

Plätze: 6 

Sprache: Englisch

(deutsch, wenn die gesamte Gruppe dies bevorzugt)

 

Nächste Termine: 25. März 2023 um 10 Uhr

 

Aufbaukurs: 22. April 2023 um 10 Uhr

 

Der Aufbaukurs vermittelt die speziellen Griffe für die Massage von Beinen und Armen, neben einer kurzen Wiederholung der Rückenmassage.

 

Kursprogramm:

 

Theorie (20 -30 Min.):

- Begrüßung und Einführung
- Geschichte und Wirkungsweise der Massage

- Grundlegender Massageablauf und allgemeine Grundlagen
- Indikationen und Kontraindikationen der Massage

 

Praktischer Teil (2-3 Std.):

- Ablauf und wichtigste Griffe der klassische Rücken- und Nackenmassage

- korrekte Arbeitspositionen
- Weitere Griffe und allgemeine Hilfestellungen